싶다면?…‘밤 9시 30분 법칙
tOO
25-08-25
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아침에 개운하게 일어나고 싶다면?…‘밤 9시 30분 법칙’을 따르라!.
李대통령 의전 홀대? 민정훈 "정해진 프로토콜일 뿐, 외교참사 없을 것.
李대통령 의전 홀대? 민정훈 "정해진 프로토콜일 뿐, 외교참사 없을 것.
‘박보검·임시완 有’ 크루에 합류 하나 (‘나.
"영종도 게스트하우스서 60대 업주가 중국인 관광객 상대 성범죄 시도".
똑같이 자도 피로도 3배 차이…'최적의 취침 시간'알려준다.
수면시간 감소에 매트리스 진화…“질 높은 잠이 경쟁력”.
유연석, 유재석 '신생아급' 수면패턴에 입이 쩍.
"9시30분 취침→4시40분.
정부가 나서서 낮잠 권하는 ‘이 국가’… “부럽네”.
중년의 잠 못 드는 밤…염증·우울 쌍폭탄 경고.
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